2026-01

ヨガ教室を探している方の多くが、最初に感じるのが「自分でもちゃんとついていけるのだろうか？」という不安です。体が硬い、運動経験が少ない、周りが経験者ばかりだったらどうしよう——こうした不安を抱えるのは、決して特別なことではありません。実際、...